hivo de la categoría: Organización Mundial de la Salud

Salud: ¿Qué es mejor, correr o caminar?

Algunos afirman que salir a hacer un poco de “running” es una opción excelente para sentirnos saludables y bajar de peso. Por otra parte se encuentran los que apoyan la idea de andar y dar un paseo para disfrutar de más beneficios. Entonces, ¿es mejor correr o caminar? En este artículo te lo contamos. Cualquier […]

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Deporte recomendable ante un diagnóstico de cáncer

Los cánceres más frecuentes en nuestro país son: cáncer de mama, de próstata, cérvico uterino, colon rectal, de pulmón y estómago. La actividad física ayuda a manejar situaciones de ansiedad, depresión, estrés y fatiga. Médicos y especialistas de distintas disciplinas coinciden en que el ejercicio y la activación física contribuyen de manera decisiva a mejorar […]

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