hivo de la categoría: alteraciones del sueño

El sueño ligero conforma 60 por ciento del tiempo en que dormimos, por lo cual las personas que son muy sensibles a los ruidos o que tienen insomnios no logran un descanso reparador, pero la terapia con ruido blanco puede cambiar esta situación. Desde hace 10 años se utiliza esta técnica, porque con ella se […]

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