hivo de la categoría: alimentación

Atención: Comer rápido es peor para la salud de lo que crees

Comer rápido es peor para la salud de lo que crees

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Lo que tienes que saber sobre el pan

¿Cómo comprar pan de calidad? Lo que hay que saber sobre un producto que no engorda y previene enfermedades Es un alimento presente en el día a día y del que sin embargo sabemos poco o lo que sabemos lo sabemos mal: que el pan engorda, cuando en realidad ayuda a evitar la obesidad, o […]

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Alimentación, dietética y deporte: La combinación perfecta en salud

La comida es el combustible que hace que el cuerpo funcione correctamente. Por eso, saber qué comer y cómo hacerlo resulta indispensable en la consecución y el mantenimiento de un estado saludable, el cual estaría incompleto sin la inclusión del ejercicio físico.   Actualmente, gracias a las tecnologías de la información y la comunicación, se […]

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¿Qué comían en la época Azteca?

¿QUÉ COMÍAN EN LA ÉPOCA AZTECA? En el México antiguo no existía la comida rápida entonces ¿qué comían? En ese blog vamos hablarte un poco acerca de lo que consumían nuestros antepasados. La base de la alimentación de los aztecas era el maíz y en algunas ocasiones le añadían aguacate para formar guacamole, además el […]

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